Acaba con el estrés antes de que acabe contigo

Acaba con el estrés antes de que acabe contigo

0 0 hace un mes
El estrés es el mal de nuestro tiempo y la antesala de muchas enfermedades. Estrés y ansiedad son lo mismo? Existe un tipo de estrés productivo y otro tóxico? Cómo distinguir la diferencia? Hay remedios que no requieran fármacos?
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